Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 91,42g | Prot: 88,71g | Hh: 159,36g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Перекресток Багет Парижский Классический, Оливковое Масло, Яйцо, Бекон. Lounas: Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. Päivällinen: ВкусВилл Вобла Соломка Солено-Сушеная, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Капуста, Куриное Царство Курица. Välipalat/Muut: Молоко (Цельное Молоко), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Pretto Сыр Рикотта. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|