|
Lunch 💕
|
1389 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 57,45g | Hh: 189,48g.
Aamiainen: Kacang Mete, Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Tong Tji Teh Hijau. Lounas: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Päivällinen: Apel. Välipalat/Muut: Happy Time Sagu Keju. lisää...
|
|
3603 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 45 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _benewyou
|