Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 22,99g | Prot: 36,20g | Hh: 75,80g.
Aamiainen: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Lounas: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паста Карбонара. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|