Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 65,07g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Roggenvollkornbrot. Lounas: Lidl Hähnchenschenkel, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g), Aprikosen, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Mister Choc Bellona Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sedakaya44
|