Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 83,48g | Prot: 53,09g | Hh: 47,02g.
Aamiainen: Great Value Half & Half, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Vita Coco 100% Organic Virgin Coconut Oil. Lounas: Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Great Value Frozen Broccoli Florets, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. Päivällinen: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Tuna Salad with Egg. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mlittle123
|