Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 140,21g | Prot: 155,26g | Hh: 122,02g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung, Milbona Gouda Jung. Lounas: Culinea Tortelloni Käse-Sahne, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Alesto Mandeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Pink Lady Äpfel, Weideglück Grieß-Dessert, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|