Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 66,10g | Prot: 79,11g | Hh: 140,29g.
Lounas: Mövenpick Erdbeermarmelade, Ja! Quark 20%, Roggenvollkornbrot, Tomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Päivällinen: Cucina Amarena Kirschen, Schlagsahne, Schokoladeneis, Weißbrot, Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schnucki79
|