Päiväkirja - schlankeelke, 26 touko 20

heute mal buchweizenspargetti mit tomaten und rinderhüftstreifen....sehr lecker

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2020:
1595 kcal Rasva: 59,45g | Prot: 64,62g | Hh: 212,45g.   Aamiainen: Bautz'ner Senf Mittelscharf,  Weizenbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert. Lounas:  Butter (Gesalzen),  Mehrkornbrötchen,  Möhren,  Mangos. Päivällinen: Merci Merci Finest Selection,  Cocktailtomaten,  Lauchzwiebeln,  Tomatenmark, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ihle Olivenbrötchen, Aldi Parmigiano Reggiano,  Rote Paprika,  Buchweizen, Edeka Tatar. Välipalat/Muut: Lorenz Salzstangen, Kissyo Joghurt Erdbeere, REWE Reiswaffel. lisää...
2007 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schlankeelke


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.