|
Вот такой ужин
|
1488 kcal
|
Rasva: 62,79g | Prot: 84,14g | Hh: 142,97g.
Aamiainen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ашан Киви, С.Пудовъ Мука Рисовая, Трапеза Кокосовая Стружка, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Natura Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Дикси Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Першинский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Bombbar Топпинг Клубника, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай с Лимоном, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lisää...
|
|
321 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 40 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна лавринович
|