Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 43,03g | Hh: 219,51g.
Aamiainen: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Costa Gran Cereal Monoballs. Lounas: Lentejas con Arroz, Lentejas con Arroz. Päivällinen: Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Philadelphia Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Queso Crema, Selz Cracker. Välipalat/Muut: Griesson Duo Keks Kakao, Griesson Duo Keks Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|