Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 15,34g | Prot: 39,89g | Hh: 28,69g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натур Браво Зелёный Горошек, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Välipalat/Muut: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Дикси Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|