|
bloemkoolrijst met courgette, wortel en kip.
|
959 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 80,15g | Hh: 99,79g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg Framboossmaak. Lounas: AH Mueslireep Chocolade, Delhaize Geraspte Wortelen, Everyday Kippenreepjes, Devos Lemmens Mayonnaise Light 55%. Päivällinen: Kipfilet, Wortelen, Carrefour Courgette, AH Bloemkool Rijst. Välipalat/Muut: Delhaize Crunchy Muesli Chocolade & Hazelnoten , Banaan, Nectarines. lisää...
|
|
2652 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 23 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti ja 1 minuutti, Lepo - 13 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|