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Jantinha de hoje: Canjica :)
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1348 kcal
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Rasva: 30,31g | Prot: 60,60g | Hh: 208,13g.
Aamiainen: Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Queijo Provolone, Dona Benta Macarrão Parafuso, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Canjica. Välipalat/Muut: Adria Biscoito Cream Cracker, Piraquê Biscoito de Maizena. lisää...
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1679 kcal
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Harjoitus:
Power Jump - 30 minuuttia, Imetys - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Foi a minha também!!!! combina demais com o friozinho ♥️
26 touko 20 jäseneltä: Suele Dalbello
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Verdade 😋 Eu só fiquei triste do tanto de carboidrato que tem a canjica😭
Por que tudo que é bom engorda?
Mas tô fazendo dieta flexível, então tô indo com moderação, mas comendo de tudo. Claro que muito mais saudável, tirei as frituras, diminuí os açúcares, cortei o pão branco... Vamos com foco, força e fé 😁
29 touko 20 jäseneltä: Juliana Alves Corretora
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Painohistoria - Juliana Alves Corretora
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