Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 17,29g | Prot: 32,14g | Hh: 89,48g.
Aamiainen: Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Apel (tanpa Kulit). Lounas: Kue Bolu, Ayam Masak Merah, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahmargareta30
|