Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 67,03g | Hh: 108,06g.
Aamiainen: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Каждый День Цветочный Мед, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей. Lounas: Куриная Грудка. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Фабрика Качества Сервелат, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, ESSA Пиво Lime & Mint. Välipalat/Muut: Ого Отруби Ржаные, Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Цветная Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Kikkoman Соус Соевый, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|