Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 72,78g | Hh: 170,90g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Гречка Отварная. Lounas: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Жаренные Пельмени, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Välipalat/Muut: Агуша Йогурт Банан Печенье, Сыктывкархлеб Кекс Волжский , Красный Октябрь Конфеты "Васильки" . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|