Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 109,75g | Hh: 68,22g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Зеленый Листовой Салат, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|