Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 48,79g | Hh: 70,17g.
Aamiainen: Rama Margarine, Gut & Günstig Sandwichtoast, Edeka Tomatenmark. Lounas: Semmel, Frikadelle, Spiegelei ohne Fett, Zimmermann Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|