Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 86,45g | Hh: 105,01g.
Aamiainen: Тирамису ПП, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Макдоналдс Чикенбургер. Päivällinen: Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смешанные Орехи, Шампиньоны Тушеные, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyagrigoriants
|