Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 49,55g | Hh: 52,18g.
Aamiainen: Финик, Яйцо Всмятку, Каравай Хлеб Зож , Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lounas: Индилайт Ветчина Деликатесная , Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Щи с Курицей. Päivällinen: Молком Творог Мамалыш 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|