Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 64,66g | Hh: 80,07g.
Aamiainen: Friggs Linskakor Ost, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Garant Baba Ganoush, Omega Laxfilé, Lovilio Mini Mozzarella, Sötpotatis. Päivällinen: Penne, Omega Laxfilé, Sötpotatis, Vegetabilisk Rapsolja, Garant Baba Ganoush. Välipalat/Muut: Arla Mellanmjölk 1,5%, Russin, Cashewnötter, Friggs Linskakor Ost. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|