Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 80,68g | Hh: 87,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Lounas: Кофе с Молоком, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Алексеевское Вареная Сгущенка, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Глобус Котлета Домашняя, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Mr. Ricco Майонез, Каравай Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Janarat Имам Баялды, Останкино Ветчина Мраморная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchouzz87
|