Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 99,19g | Hh: 76,36g.
Aamiainen: Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Makrout. Lounas: Filet de Poulet, Carrefour Filet de Poulet, Lentilles Cuites. Päivällinen: Lentilles Cuites, Mozzarella, Melon, Tomates, Concombre (Pelé). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diablesse69
|