Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2273 kcal
|
Rasva: 95,22g | Prot: 96,02g | Hh: 194,37g.
Aamiainen: Rispentomaten, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Basmati-Reis, Texaspfanne. Päivällinen: ASIA Hähnchen-Frühlingsrollen, Edeka Räucherlachs, Chardonnay. Välipalat/Muut: Cucina Bruschetta, RUF Blaubeer Muffins . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|