Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 52,34g | Hh: 110,78g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit, Café com Leite Integral. Lounas: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Päivällinen: Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Giorella Pão de Lanche. Välipalat/Muut: Banana Caturra, Banana Caturra. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|