Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 61,89g | Hh: 50,05g.
Aamiainen: Tesco Garlic Bread Slices, Pizza Hut Large Pan Vegetable Supreme. Päivällinen: Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Cheddar Cheese, Cheddar Cheese , Spinach , Tesco Salad Tomatoes, Tesco Red Onions. Välipalat/Muut: Tetley Black Tea, Milk (Whole Milk) , Minced Lamb (Cooked, Grilled) , Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . lisää...
|
Painonnousu 4,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|