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저녁: 친구네서 순살치킨& 파스타 역시 집에서 혼밥이 아니면, 치팅이 되는... 아옹...그래도 엄청 절제 했드아~
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1397 kcal
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Rasva: 100,70g | Prot: 55,76g | Hh: 73,37g.
Aamiainen: 계란후라이 (지방없이), 이즈니 무염 버터, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Lounas: 무가당 차, 슬림패스트 팻밤, 프리코 미니 고다 스틱. Päivällinen: 아메리카노, 치킨무, 달콤한 오이 피클, 건조된 파르마산치즈 가루, 새우, 베이컨, 풀무원 크림스파게티, 피코크 후라이드 순살 치킨. lisää...
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Painohistoria - happysuccess
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