Päiväkirja - nata426, 27 touko 20

Овсяный пирог со смородиной🍰
Подаётся с ложечкой смородинового варенья сверху😋
❗128 калорий на 100 грамм (без варенья)❗

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2020:
7034 kcal Rasva: 224,95g | Prot: 385,28g | Hh: 876,91g.   Aamiainen: Карат Творог Зерненый 4%, Карат Творог Зерненый 4%, Яблоко, Каша Молочная Рисовая, Карат Творог Зерненый 4%, Яблоко, Ашан Апельсин, Яблоко, Каша Молочная Рисовая, Крошечка Фруктовый Наполнитель "Абрикос", Карат Творог Зерненый 4%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Макфа Манка, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lounas: Болгарский Перец, Галушки, Галушки, Ашан Апельсин, Карат Творог Зерненый 4%, Крошечка Фруктовый Наполнитель "Абрикос", Болгарский Перец, Виктория Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pasta Mania Спагетти, Ветчина по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурчики Закарпатские, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Päivällinen: Гост Пломбир Шоколадный, Гост Пломбир Шоколадный, Овсяный Пирог со Смородиной, Овсяный Пирог со Смородиной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Растительное, Лук, Лук, Лук, Ветчина по-Домашнему, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая, Фасоль Стручковая, Ратибор Варенье Смородиновое, Ратибор Варенье Смородиновое, Овсяный Пирог со Смородиной, Ветчина по-Домашнему, Овсяный Пирог со Смородиной, Овсяный Пирог со Смородиной, Овсяный Пирог со Смородиной, Овсяный Пирог со Смородиной, Ветчина по-Домашнему, Кострец Свиной, Лук, Слобода Масло Растительное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо, Фасоль Стручковая, Отбивная Куриная в Сыре, Куриная Грудка Отварная, Овсяный Кекс. lisää...

227 Kannattajaa    Kannatus   

21 - 40 (46)
Kommentit 
+ 
28 touko 20 jäseneltä: Annapiv2015
+++🤗🌹 
28 touko 20 jäseneltä: svet68e
! 
28 touko 20 jäseneltä: helensel
Вау❤️ 
28 touko 20 jäseneltä: ПП Головного Мозга
Вау, мне очень приятно, что мой пирог вам понравился. Он, как по мне, очень вкусный, а для фигуры - сказка☺ •Овсяный пирог с ягодами• Ингредиенты: °Овсяные хлопья. - 195 грамм. ° Яйцо. - 1 шт. ° Молоко. - 300 мл. ° Вода. - 300 мл. ° Ягоды. - 450 грамм. ° Сахар. - 62 грамма. ° Мёд. - 16 грамм. ° Масло сливочное. - 2 грамма. Готовка: • Молоко смешиваем с водой и 22-мя граммами сахара. Перемешиваем. • Ягоды смешиваем с 40 граммами сахара. • Хлопья смешиваем с ягодами и выкладываем в форму смазанную маслом. • Заливаем молочной смесью и ставим в духовку на 30-35 минут, на 180°. • Готовность проверяем зубочисткой, достаём и поливаем мёдом, остужаем. • При подаче поливаем чайной ложкой варенья из таких же ягод, которые в пироге. 
28 touko 20 jäseneltä: nata426
Мой пирог из чёрной и красной смородины, поэтому кисленький, если без варенья кушать. Если взять, например, клубнику, то сахара понадобится меньше🍓 А ещё у меня молоко было 3.2%, поэтому можно снизить и так калорийность, да и клубника менее калорийна. Так же пирог можно поливать не вареньем, а мёдом или взбитыми сливками☺ 
28 touko 20 jäseneltä: nata426
Рецепт 
28 touko 20 jäseneltä: g.a.a.2012
Как же красиво и аппетитно, наверно так же вкусно и можно сразу съесть 3 куска😂 
28 touko 20 jäseneltä: ОльгаЮля
Что то у меня получился не пирог а запеченая каша с малиной, жидковато😂🤦‍♀️  
28 touko 20 jäseneltä: mpani
Эх, попробую еще разок) но на завтрак вся семья съела за милую душу😋 
28 touko 20 jäseneltä: mpani
✍️ 
28 touko 20 jäseneltä: la-roma
ОльгаЮля, даааа!!! 
28 touko 20 jäseneltä: nata426
mpani, вы, наверное, с жидкостью переборщили, там нужно подстраиваться немного) Плюс малина могла много сока дать, это нужно учитывать) 
28 touko 20 jäseneltä: nata426
mpani, а вы где рецептик искали?) 
28 touko 20 jäseneltä: nata426
Красота!!! Спасибо за рецепт😊😉 
28 touko 20 jäseneltä: ev.akhi
ev.akhi, пожалуйста!☺ у меня их много😝 
28 touko 20 jäseneltä: nata426
ммм,какая вкусняшка 
28 touko 20 jäseneltä: Анастасия Смирнова.
Делала по вашему рецепту, только с малиной(смородины нет), причина просто в том что малина была замороженная(а это доп.жидкость), это я к сожалению не учла🤔(((( но, все равно буду пробовать готовить пока не доведу до идеала), мне очень понравился 👍 
28 touko 20 jäseneltä: mpani
mpani, вау, какая вы шустрая! Я очень рада, что вам понравилось, рецепт сама придумала, поэтому и спросила про то, где искали, стало интересно😝 Мне приятно, что вы отписались мне💜 
28 touko 20 jäseneltä: nata426
красота! 
28 touko 20 jäseneltä: Choc_not

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nata426


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.