Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 69,10g | Prot: 44,84g | Hh: 41,93g.
Lounas: 코스트코 아보카도 오일, 양파볶음, 쇠고기 미역국, 계란말이, 아보카도. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|