Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 52,81g | Hh: 181,85g.
Aamiainen: Kalbe Slim & Fit. Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, Pare, Ikan Asin, Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Singkong Goreng. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niken dyah
|