Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2316 kcal
|
Rasva: 75,73g | Prot: 75,05g | Hh: 345,24g.
Lounas: Peras, Kraft Mayonesa Light, Zumo de Limón, Riku Hamburguesa de Garbanzos, Coliflor, Lasaña sin Carne con Verduras. Päivällinen: Mermelada, Vivo Galletas de Salvado, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Huevo. Välipalat/Muut: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Leche Descremada, La Fête Bombones, McKay Alteza Helado, Savory Helado Vainilla, La Fête Chocolate Bitter, Plátano, Quaker Barra de Cereal Brownie, McKay Criollitas, Bollo Tostado, En Linea Mermelada, Colun Quesillo Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|