Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 84,27g | Hh: 134,27g.
Aamiainen: Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Senseo Café Classique, Pêches. Lounas: Pomme de Terre, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé), Fromage Blanc, Escalope de Veau. Päivällinen: Auchan Semoule, Flan aux cebettes. Välipalat/Muut: Merzer Fromage, Maison Roucadil Pruneaux d'agen Entiers. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ParadoxDidi
|