Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 36,41g | Prot: 65,77g | Hh: 231,25g.
Aamiainen: Gelee (Alle Sorten), Sonnenblumenkernbrötchen. Lounas: K-Classic Fischstäbchen , Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Päivällinen: Äpfel, Müller Reine Buttermilch, Nutella Nutella, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annebaddemie
|