Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 42,71g | Hh: 103,95g.
Lounas: Kokt Ägg, ICA Stora Odlade Blåbär , Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Stenåldersbröd Utan Mjöl. Päivällinen: Sirap, Önos Drottningsylt, Amerikanska Pannkakor, Arla Hushållsost 26%, Flora Original Extrasaltat, Rostat Vitt Bröd, Blå Band Redd Grönsakssoppa. Välipalat/Muut: Småkaka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|