Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 121,38g | Prot: 60,78g | Hh: 138,55g.
Aamiainen: Хлебец, Омлет или Яичница с Овощами, Банан. Lounas: Тушеные Овощи, Тефтели, Яблоко. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Мороженое Покрытое Шоколадом, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, буррата. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|