|
Солнечное утро ☀️ ежедневная треня и 3,5км бегом помогли нагулять и без того хороший аппетит перед завтраком 💪 Продолжаем тестировать новые блюда 🍳 Сегодня овсянояичница с грибами, помидорами 🍅 и моцареллой. На сладкое кусочек chika biscuit 🍪. Все очень понравилось, вышло очень сытно ☺ А ведь всего 403Ккал 👌
|
1167 kcal
|
Rasva: 39,59g | Prot: 83,09g | Hh: 123,77g.
Aamiainen: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Шампиньоны, Ларец Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Золотая Пашня Геркулес, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Бежин Луг Молоко 3,2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Оливковое Масло, Мёд, Фундук Фундук, Яблоко Айдаред, Редис, Помидоры, Кабачок Гриль, Чай, Кинто Ткемали Классический, Перловка Отварная, Отбивная из Филе Курицы 05.20. Päivällinen: Абрикос, Сушеный Персик, Дары Природы Маракуйя Сушеная, Чай, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Окрошка 05.20. Välipalat/Muut: Dirol Жевательная Резинка. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лена Форезз
|