Päiväkirja - Astrid K., 28 touko 20

Neuer Anfang 😯 wieder fast 70 kg, ich fühle mich so 🤮 unwohl
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2020:
836 kcal Rasva: 11,25g | Prot: 31,25g | Hh: 147,33g.   Aamiainen:  Butter, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. Lounas:  Couscous. lisää...
1522 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Viel Erfolg, das wird wieder! 💪 
28 touko 20 jäseneltä: Eckii93
Kenne ich, gar nicht so leicht, wieder in die Spur zu kommen aber nicht unmöglich! Viel Erfolg! 🍀 
28 touko 20 jäseneltä: geniesserin2017

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Astrid K.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.