Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 12,15g | Prot: 15,07g | Hh: 76,01g.
Aamiainen: Globus Beeren-Mix TK, Alpro Hafermilch , Basic Leinsamen, Aldi Haferflocken, Sojade Soja Joghurt Natur. Välipalat/Muut: Boisson Fouettée aux Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|