Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 118,88g | Hh: 170,37g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо Куриное. Lounas: Помидоры Черри, Куриное Филе, San Bonsai Лапша Гречневая . Päivällinen: Помидоры Черри, Баклажан, Кабачок, Лук, Говядина Постная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|