Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 24,02g | Prot: 75,77g | Hh: 182,57g.
Aamiainen: Sesen Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio, Piña, Plátano, AdeS Leche de Soya, Evolution 0 Carb WP100 Proteína , Plátano. Lounas: Toronja, La Huerta Mango, Nueces, Manzana Golden, La Huerta Brocoli, Salmón al Horno o a la Parrilla. Päivällinen: Pan Dulce, Papaya, La Huerta Mango. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|