Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 54,26g | Hh: 85,27g.
Aamiainen: Tirolez Manteiga com Sal, Giorella Pão de Lanche, Café com Leite Integral. Lounas: Purê de Batata Baroa, Frimesa Linguiça de Pernil , Pratigel Mandioquinha em Cubos, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Bimbo Rap10 Integral, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Välipalat/Muut: Queijo Meia Cura. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|