Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 122,79g | Hh: 165,05g.
Aamiainen: Huevo Frito, Winter's Cocoa, Quaker Avena Familiar, Gloria Leche Fresca Light UHT. Lounas: Frijol Canario Cocido, Pimiento Rojo, Salchicha o Hot Dog, Pechuga de Pollo sin Piel, Fideos. Päivällinen: Frijol Canario Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Pimiento Rojo, Fideos, Salchicha o Hot Dog. Välipalat/Muut: Huevo, Quaker Avena Familiar, Gloria Leche Fresca Light UHT, Zanahoria, Plátano, Café Instantáneo . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|