Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2020
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 86,81g | Prot: 88,22g | Hh: 185,16g.
Lounas: Mexerica, Bisteca de Porco Grelhada, Emília Pipocas Açucaradas. Päivällinen: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Mexerica. Välipalat/Muut: Pudim de Pão. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Debora25081981
|