Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 86,89g | Hh: 125,96g.
Aamiainen: Агуша Молоко 2,5%, Помидоры, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Фрутоняня Молоко 2,5%, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Ядро Подсолнечника, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное, Кофе. Lounas: Грецкие Орехи, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд. Päivällinen: Dia Dar Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. Välipalat/Muut: Мёд, Лимон, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Kultlab Kultbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог , Now Foods Omega-3. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|