Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 47,89g | Hh: 73,44g.
Aamiainen: Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". Lounas: Ашан Макаронсы, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные. Päivällinen: ВкусВилл Печенье Сдобное Кокосовое, Атаг Конфеты Арфа, Зеленый Чай, ВкусВилл Голубцы Замороженные. Välipalat/Muut: Storck Мягкий Ирис в Шоколаде , B&B Леденцы Мини. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|