Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2013
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 46,68g | Hh: 186,56g.
Aamiainen: Валио Крем Творожный с Лимоном, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Банан, Персики, Чудо Йогурт Питьевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Silver_rain
|