Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 80,52g | Prot: 53,28g | Hh: 168,70g.
Aamiainen: Kvarnvingen Lingonbröd, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Kvarnvingen Lingonbröd. Päivällinen: Cashewnötter, Russin, Wasa Frukost, Bregott Bregott Ekologisk, McDonald's Pommes Frites (Stor), McDonald's Filet-O-Fish. Välipalat/Muut: Estrella Indian Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|