Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2903 kcal
|
Rasva: 140,73g | Prot: 102,98g | Hh: 289,69g.
Aamiainen: Strawberries, Valio Arki Raejuusto, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Kellogg's Crunchy Mysli Classic, Apetit Kalakeitto, Hard Parmesan Cheese. Päivällinen: Saarioinen Broileripyörykät, Valio Arki Raejuusto, Valio Voi, Harvest Basket Instant Mashed Potato. Välipalat/Muut: Urtekram Peanut Butter Crunchy. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - qwertyuiopåäölkjhgfdsazxcvbnm
|