Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 54,38g | Hh: 215,29g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Банановые Оладьи. Lounas: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Суп-Пюре из Тыквы, Barilla Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Российский. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Garage Hard Lemon Tea Drink. Välipalat/Muut: Ucandy Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|