Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 34,26g | Hh: 115,00g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Lounas: Coca-Cola Sprite. Päivällinen: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Помидоры, Кетчуп, Яичный Белок, Гречка Отварная, Капуста. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|